Zelfbeschadiging

"We zien dat snijden, krassen en branden de meest voorkomende vormen van zelfbeschadiging zijn. We schatten dat dit  probleem voorkomt bij 21% van de psychiatrische patiënten." - Nienke Kool-Goudzwaard, verpleegkundig onderzoeker.

Herkennen van zelfbeschadiging

Het herkennen van zelfbeschadiging is moeilijk, omdat het vaak verborgen wordt gehouden onder kleding. Het komt niet vaak voor dat iemand zichzelf zomaar beschadigt; vaak gaat er emotionele pijn of trauma aan vooraf. Zelfbeschadiging vormt dan een uitlaatklep voor emoties. Het gedrag staat dus niet op zichzelf. Iemand kan bijvoorbeeld ook erg onzeker zijn, een negatief zelfbeeld hebben, veel stress of spanning ervaren en moeite hebben om over emoties te praten. Bekijk het onderstaande filmpje van Self Injury Awareness Day 2015 voor een uitleg.

Verborgen plek

Zelfbeschadiging kan diverse vormen aannemen:

  • snijden
  • branden
  • krassen
  • bonken met het hoofd
  • haren uittrekken
  • botten breken

Kenmerkend is dat iemand niet echt dood wil. Meestal kiezen mensen een plek die verborgen gehouden kan worden, zoals de armen, buik of (boven)benen.

Self Injury Awareness Day